"Endlich ist mein Cholesterin runter!" Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre
Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaganfall und Herzinfarkt und auch das
Abnehmen gelingt fast nebenbei. Doch Sie wollen dafür nicht stundenlang in der Küche stehen
oder nach einer komplizierten Diät kochen? Dann werden Sie dieses Kochbuch lieben: Hier kommt
jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten aus und ist in wenigen Minuten fertig. Und schmeckt ganz
nebenbei auch noch köstlich! Über 90 Rezepte: herzhafte und süße Frühstücke Kleinigkeiten
für zwischendurch wärmende Suppen und knackige Salate Wohlfühlessen für die ganze Familie und
süße Gerichte für die Seele. Alle Rezepte mit den für Sie wichtigen Nährwertangaben. 9
magische Gesundmacher: Essen Sie sich fit mit den gesündesten Lebensmitteln: Beeren Linsen
grünes Gemüse Hafer Olivenöl Lachs & Co Einfaches Basiswissen zu Cholesterin: Was Sie über
das gefährliche LDL- und das gute HDL-Cholesterin über Omega-3-Fettsäuren Olivenöl Butter
Eier & Co. wissen sollten. Minimaler Aufwand - maximal gesund und lecker!
