Hüftbeschwerden aktiv angehen Schmerzen und Beschwerden in der Hüfte können verschiedene
Ursachen haben und große Probleme bereiten. Dann lautet die Diagnose häufig: Coxarthrose
Schleimbeutelentzündung oder Sportlerleiste. Doch Betroffene können ihre Hüftprobleme selbst in
die Hand nehmen weil diese von vielen Faktoren abhängig sind die sie selbst beeinflussen
können. Um die Beschwerden wieder in den Griff zu bekommen hilft ein regelmäßig und konsequent
durchgeführtes Programm aus gezielter Bewegung und Belastung. Und hier kommt der kleine Coach
ins Spiel der es Ihnen einfach macht konsequent dranzubleiben: - Wissen das hilft: Warum
bereitet die Hüfte so oft Probleme? Was kann ich selbst tun? Was ist bei akuten und chronischen
Beschwerden sinnvoll? - Individuelles Training: Wie fit ist Ihre Hüfte und wo sitzen Ihre
Probleme? Entdecken Sie das für Sie passende Übungsprogramm! - Übungen mit Extra-Motivation:
Der kleine Coach zeigt passende Übungen gibt hilfreiche Tipps und motiviert Sie. So kommen
auch Couch Potatoes in Bewegung. Kleiner Coach großer Motivator!
