Jetzt ist der Zeitpunkt deine Ernährung neu zu denken Du spürst dass dein Körper sich
verändert hat - das was dir früher gutgetan hat passt nicht mehr. Die Menopause liegt hinter
dir und dein Bedürfnis nach Gesundheit und Leichtigkeit und deine Lebenslust sind größer denn
je. Dieses Buch inspiriert dich auf deinem Weg zu der Ernährung die dir jetzt guttut dich
nährt und deinen Körper stärkt - für viele gesunde und glückliche Lebensjahre! Female
Longevity at its best - Lerne deinen Körper neu kennen: Warum die Postmenopause ein Wendepunkt
ist - und wie du ihn für dich nutzt um gesund und vital zu bleiben. - Iss nur noch was dir
wirklich guttut: Was wann warum und wie wir essen wirkt direkt auf unsere Hormone unsere
Zellalterung und unsere mentale Klarheit. Verlorene Energie kommt zurück stille Entzündungen
verschwinden Stoffwechsel und emotionale Balance stabilisieren sich. Mit praktischen Journals
klappt die Umstellung sofort. - Kochen mit Wirkung & Genuss: Über 40 Rezepte geben dir neue
und köstliche Impulse für mehr Abwechselung auf dem Tisch. Mit cleveren Rezeptbaukästen für
Porridge Salat Suppe & Co. So passen Gesundheit und Genuss optimal zusammen!
