Die DVD zeigt über 30 leicht nachvollziehbare Übungen mit denen jeder Reiter sein Pferd
gymnastizieren und beweglich halten kann. Dabei werden Koordination Gleichgewicht
Nachgiebigkeit und Muskelaufbau effektiv gefördert und verbessert. Gillian Higgins hat die
gezeigten Pferde in ihrer bekannten Weise mit dem Knochen- und Muskelsystem bemalt dadurch
wird noch verständlicher welche Körperbereiche trainiert werden. Zusätzlich werden Übungen für
unreitbare Pferde gezeigt.