EAN: 9783442175864

NIMMERSATT? - DAVID LUDWIG TASCHENBUCH

Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Reines Kalorienzählen führt nicht zu Gewichtsverlust.
Unsere Fettzellen sind für Hungerattacken und Gewichtszunahme verantwortlich. Wenn wir die
falschen Nahrungsmittel zu uns nehmen  speichern diese Zellen zu viel Fett. Das führt zu einem
Teufelskreis aus erhöhtem Hunger und langsamer Verdauung. Die Lösung: die richtigen Fette
essen! Damit revolutioniert Dr. David Ludwig unser Verständnis von Diät. Er zeigt  wie man
Fettzellen neu programmiert  Hunger zähmt  die Verdauung ankurbelt und Gewicht verliert - und
zwar dauerhaft.

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