Ganz gleich wie die Beziehung zur eigenen Familie heute aussieht die Familiendynamik hat
einen enormen Einfluss darauf wie wir uns fühlen wie wir uns der Welt gegenüber präsentieren
und wie wir mit anderen umgehen. Von Mythen Geschichten und Geheimnissen in der Familie über
unausgesprochene Regeln Rollen und Muster: Wenn uns die Dynamiken und familiären Rollen nicht
bewusst sind bleiben wir meist an sie gebunden und werden eventuell durch sie belastet. Wenn
wir die Dynamiken jedoch an die Oberfläche bringen können wir dieses Wissen nutzen um uns zu
verändern zu wachsen und ein erfülltes Leben zu führen. Dieser leicht verständliche Leitfaden
verhilft anhand von Beispielen aus der Therapeutenpraxis aufschlussreichen Übungen und
Reflexionsfragen dazu sowohl sich selbst als auch die eigene Herkunftsfamilie besser verstehen
zu können. Dieses Buch bietet darüber hinaus kraftvolle Wege die Wunden der eigenen
Vergangenheit zu heilen und gleichzeitig die eigenen Stärken zu wertschätzen.
