Mit Schmerzmanagement und Resilienztraining Migräne lindern Migräne ist laut WHO eine
der am stärksten einschränkenden Erkrankungen des Menschen und wird gleichzeitig in vielen
Teilen der Gesellschaft nicht ernst genommen. »Kopfschmerzen? Die hat doch schließlich jeder
mal!« Sabrina Wolf lebt seit über 10 Jahren mit den chronischen Schmerzattacken und hat
ihren eigenen Weg gefunden damit umzugehen und Symptome zu lindern. In ihrem Buch teilt die
Mentaltrainerin ihre Geschichte sowie Strategien für den Akutfall und die Vorbeugung von
Migräneschüben. Ihr ganzheitlicher Ansatz bietet Hilfestellung und macht Betroffenen Mut.
