Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga die uns Träume bewusst erleben lässt
Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende
versucht dabei auch während der Nacht bewusst zu bleiben um auf die eigenen Träume Einfluss
zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die
spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten
und bringt uns der "Erleuchtung" näher.
