EAN: 9783442222339

DIE WAHRHEIT ÜBER WEIBLICHE DEPRESSION - KELLY ...

Das erste radikal ganzheitliche Konzept gegen Depressionen. Laut WHO wird die Depression im
Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein  schon heute gehören Psychopharmaka zu
den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von
Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit  wobei Frauen viel häufiger
betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärztin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine
radikal neue Methode entwickelt  wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr
Ansatz: weg von der Psyche  hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie
Entzündungen im Darm  erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit
gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt  wie man durch eine Ernährungsumstellung
und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes und ganz normales Leben
führen kann.

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