EAN: 9783442222421

DER PFAD ZUR GELASSENHEIT - SUKADEV VOLKER BRET...

Die uralte Philosophie der Gelassenheit.Wer gelassen bleibt  lebt nicht nur gesünder  sondern
auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen  die zur
Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga  wie jeder König über seinen
Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns  der Hektik des Alltags ruhig und
achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich
unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch
erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für
jeden Tag« im Kailash Verlag.

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