EAN: 9783442319930

FIT UND BEWEGLICH DURCH DAS JAHR MIT LIEBSCHER ...

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche! Woche für Woche zeigen die
Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Ãœbungen
und Tipps  durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender _
bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung  _ beugen Beschwerden vor und _ lindern bestehende
Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß  Schritt für Schritt
erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung Ausstattung: 4-farbig  mit ca.
100 Farbfotos

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