Die alte tibetisch-buddhistische Technik der Konfliktlösung wiederentdeckt Ein Dämon ist nach
Tsültrim Allione all das was uns hindert frei zu sein: Ängste Krankheiten Sorgen Süchte
negative Gefühle wie Hass und Unzufriedenheit. Im tibetischen Buddhismus gibt es eine Methode
diese oft verdrängten Anteile in uns die von C.G. Jung summarisch als der Schatten benannt
wurden zu erkennen und durch Akzeptanz zu erlösen. Denn wer seine Dämonen leugnet oder
bekämpft gibt ihnen letztendlich mehr Energie. Wenn wir sie jedoch annehmen und ihnen
liebevolle Aufmerksamkeit schenken können wir sie auflösen. Tsültrim Allione hat eine Technik
in 5 Schritten entwickelt mit der dies gelingt. Über Identifikation (1) und Visualisierung (2)
versucht man dabei herauszufinden was der Dämon braucht damit er wieder verschwinden kann
(3). Im vierten Schritt folgt die Vorstellung der Fütterung des Dämons und zum Abschluss (5)
vertieft eine Meditation in Stille den neuen aufgelösten Zustand. Eines der Bücher die
wahrhaft lebensverändernd wirken können. Wirkungsvoll und praktisch wie die Technik die Byron
Katie in ihrem Bestseller Lieben was ist beschreibt Techniken zur Auseinandersetzung mit dem
eigenen Schatten Mit einem Vorwort von Jack Kornfield
