Das Sterben selbstbestimmt gestalten. Kaum jemand setzt sich in unserer Gesellschaft gern mit
dem eigenen Tod oder dem eines geliebten Menschen auseinander. Stattdessen wird das Sterben in
Krankenhäuser ausgelagert in denen Apparate anstelle einer haltenden Hand den Takt vorgeben.
Dorothea Mihm buddhistische Palliativschwester und Vorreiterin für spirituelle
Sterbebegleitung plädiert für einen anderen würdevolleren Umgang mit diesem zentralen
Transformationsprozess um ihn in all seinen Phasen bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.
Dafür gibt sie Angehörigen kraftvolle Rituale und Meditationen an die Hand die den Sterbenden
zur Ruhe kommen lassen. Durch die Praxis des Mitgefühls und der Vergebung wird dem Sterbenden
die Angst genommen: vor dem Unbekannten Verlust oder Schmerz. Gleichzeitig unterstützen diese
Techniken Angehörige dabei die einzelnen Etappen der Rückschau und Einsicht aber auch des
Widerstands mitfühlend zu begleiten. So wird umfassendes Loslassen möglich und der Tod zur
tiefgreifenden kostbaren Erfahrung im Leben - für beide Seiten. Ergänzt wird das Buch von
Atemmeditationen zum Audiodownload und der Vorlage für eine spirituelle Patientenverfügung.
