EAN: 9783442343027

BODY LOVE - COCO BERLIN GEBUNDEN

Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es  uns stark und schön
zu fühlen  so wie wir sind - trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für
Erfolgsautorin  Coach und Bewegungstherapeutin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort:
durch unseren Körper. Alles  was wir brauchen  ist in ihm bereits angelegt - er ist unser
wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben  zeigt Coco offen
und geradeheraus und mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen: ob Breathwork 
Selbstmassage-Genusseinheiten  Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren
wir unseren Ganzkörper-Flow  verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Intuitiv
lernen wir unseren Körper intensiv zu fühlen  ihn vorbehaltlos anzunehmen und - ganz wichtig -
ihn zu genießen. Indem wir unseren Körper zelebrieren  entfaltet sich tiefe  umfassende
Selbstliebe und unser neues Ich: sinnlich  stark und selbstbewusst. Ausstattung: vierfarbig 
mit Illustrationen

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