Likes Shopping Candy Crush - wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie
abhängig sind wir? Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke Onlineshopping
Sexualität Ernährung Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und
emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub Fokussierungsfähigkeit
Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und
Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken was sie
bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende
Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch das hilft den
Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
