Alles viel zu laut? Alles viel zu schnell? Mitten im Alltag zur Ruhe kommen der Hektik
wohltuende Entspannung entgegensetzen die Harmonie des Augenblicks erleben achtsam mit sich
selbst umgehen - dazu verhilft Entspannungsberaterin Dorothee Griesbeck. In ihrer Reihe Sieben
Tage für dich hat sie Streicheleinheiten für Geist und Seele anregende Zitate und Aphorismen
Impulse Übungen und kurze Rezepte zusammengestellt und zauberhaft illustriert. Ideal als
Anregung um das Leben mit allen Sinnen zu genießen.
