Fit schlank und schön mit dem Metabolic-Power-ProgrammWer fit sein will muss nicht schwitzen:
Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln optimieren die Fettverbrennung
produzieren Glückshormone stärken die Immunkraft und steigern geistige Leistungsfähigkeit und
Konzentration. - Die ideale Ergänzung zum Bestseller »Die neue Diät«!Fit in zwei Minuten! Ob im
Bett im Bus oder im Büro – wer siebenmal am Tag an seine Muskeln denkt gewinnt viel mehr als
Kraft und Ausdauer. Das neue Fitnessprogramm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz
verjüngt regt den Fettabbau an stärkt das Immunsystem und sogar die geistigen Fähigkeiten.
Und zwar ganz ohne Schinderei im Fitnessstudio. Warum nicht morgens um acht Uhr im Bett
Testosteron zum Aufwachen locken? Im Bad den Rücken für den Tag stärken? Um zehn Uhr eine
kleine Pause einlegen frischen Wind für den Kopf produzieren und ganz nebenbei ein
unschlagbares Immunsystem? Das Gute daran: Man braucht keinerlei Hilfsmittel – nur den eigenen
Körper.Verblüffend neue Erkenntnisse über die Bedeutung der Muskeln für Gesundheit Leistung
und LebensfreudeAlle Übungsabläufe fotografisch perfekt dokumentiert und ausführlich
kommentiertBuch: Broschiert 176 Seiten 20 4 x 15 2 x 1 8 cm ISBN: 978-3453170643Verlag: Heyne
