EAN: 9783453704190

DAS KLEINE BUCH DER LEICHTIGKEIT - CHERYL RICKM...

Wäre es nicht wundervoll  selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln
begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben 
zeigt Cheryl Rickman  renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die
besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude  die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder
in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der
Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren  können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem
natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.

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