Wir leben in schwierigen Zeiten: Verunsicherung und Hilflosigkeit sind groß angesichts von
Umweltkatastrophen sozialer Ungleichheit und kriegerischen Konflikten ... Thich Nhat Hanh
einer der bedeutendsten spirituellen Lehrer der Gegenwart macht Mut. Denn es gibt etwas das
wir alle ändern können und das den entscheidenden Unterschied ausmachen kann: unsere geistige
Haltung. Der Weg heraus aus der Krise führt über unser Inneres dort finden wir die nötige
Kraft für Veränderung. In fünf Achtsamkeitstrainings zeigt der weltbekannte Zen-Mönch wie wir
unser eigenes Leben und alles um uns herum auf eine völlig neue Art sehen können. Mit echtem
Mitgefühl und innerer Klarheit finden wir Heilung für uns selbst unsere Mitmenschen und
unseren Planeten. Sei die Veränderung die unsere Welt so dringend braucht Die fünf
Achtsamkeitslehren des weltberühmten Zen-Mönchs: das Leben mit neuen Augen sehen und bewusst
gestalten »Thich Nhat Hanh zeigt uns den Zusammenhang zwischen persönlichem inneren Frieden
und dem Frieden in der Welt.« (Dalai Lama)
