Was heißt es genau wenn unser Herz rast oder unser Herz buchstäblich in die Hose rutscht? Wenn
unsere Fähigkeit klar und logisch zu denken uns verlässt oder das Blut in unseren Venen aus
lauter Angst kalt wird? Und warum können uns Furcht und Sorge für Wochen und Monate gefangen
nehmen? Dr. Alexandra Shaker klinische Psychologin und internationale Expertin zum Thema Angst
erklärt wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten. Ihr Buch ist der Schlüssel zu
einem neuen Verständnis unserer Ängste das uns hilft die Kontrolle zu behalten - und unsere
Ängste in etwas Positives wie Resilienz Mut oder Kreativität zu verwandeln.
