Viele Wege führen zum Glück - und Sport ist einer davon! Die Suche nach dem Glück ist ein Thema
das die Gesellschaft seit jeher interessiert. Dabei sind die Definitionen und Vorstellungen
davon was Glück eigentlich ist genauso unterschiedlich und vielseitig wie die Wege die dahin
führen können. Auch in der Wissenschaft spielt der Glücksbegriff eine Rolle und die Forschung
interessiert sich zunehmend dafür Methoden und Programme zu finden die glücklich machen. Die
Autoren dieses Buches beschäftigen sich mit der Frage Macht Sport glücklich? und untersuchen
den Einfluss sportlicher Aktivität auf das Glücksempfinden. Die wissenschaftliche
Betrachtungsweise dieser Fragestellung befasst sich zunächst mit der Differenzierung der
Begriffe Glück und Sport wie sich Glücksempfinden mittels sogenannter Glückshormone im Körper
zeigt und mit welchen Test- und Messverfahren versucht wird das Glück wissenschaftlich zu
erfassen. Der Hauptteil des Buches gibt anhand von systematischen Analysen einen beispielhaften
Einblick in mögliche glückbringende Sportarten z. B. Kraftsport Laufen Schwimmen und Yoga.
Abschließend betrachten die Autoren einige nachteilige Aspekte von Sport wie Leistungsdruck
und Versagensängste die unter Umständen zu psychischen Störungen führen können.
