Wie es Medizinstudierenden und Ärzt_innen gelingen kann Stress zu vermeiden Blaulicht
übermüdete Augenpaare und ein konfliktreiches Privatleben sind das Salz in der Suppe
erfolgreicher Arztserien. Ärzt*innen stehen in einem stetig wachsenden Spannungsfeld zwischen
inhaltlichem Erkenntniszuwachs körperlicher und seelischer Belastung und den Bedürfnissen
eines erfüllten Privatlebens. Eine Anleitung zur selbstwirksamen Arbeitsweise zum Wohle von
Mediziner*innen (und Patienten) fehlte bislang. Im Laufe ihrer Karriere verlieren Mediziner
oftmals Kraft erschöpfen ihre Ressourcen und im Folgenden fehlt die Sinnhaftigkeit im Leben.
Das kann dramatische Wendungen bis hin zum Burnout nehmen. Hier gilt es vorzubeugen sich immer
wieder neu auszurichten die Ziele den Umständen anzupassen. Mit diesem Anspruch wird das
Zeitmanagement für Mediziner mehr sein als das Planen mit üblichen Instrumenten. Das Buch
interpretiert daher das Selbstmanagement für Mediziner als ein ganzheitliches Modell. Es
liefert eine Zeitplanung die sowohl die beruflichen Aufgaben sortiert als auch zum Innehalten
und zur Selbstreflexion ermutigt. Denn um den Beruf zu lieben und sich auf allen Ebenen des
Seins zu entfalten ist es wichtig eine weite Perspektive einzunehmen und das gesamte Panorama
des Lebens zu betrachten - und zu planen.Mit einer Zeitplanung die die besonderen
Herausforderungen in medizinischen Berufen berücksichtigt hat der Autor ein Jonglage-Modell
(Arbeit und Leistung - Beziehungen und Familie - Gesundheit und Wohlgefühl Reflexion und
Spiritualität) entworfen um das Leben wieder in Freude Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit zu
bringen.
