Die Psychologin Susan Jeffers entwickelt in diesem Buch ein leicht umzusetzendes Programm mit
dem jeder seine Angst zulassen und Selbstvertrauen gewinnen kann. Angst ist etwas ganz
Alltägliches. Wohl jeder kennt sie: als Angst vor beruflichen Anforderungen vor dem Verlust
des Partners vor Entscheidungen vor einer bestimmten Begegnung oder auch in Form von
Nervosität. Zum Problem wird sie wenn wir uns von ihr blockieren lassen weil wir Angst vor
der Angst haben. Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in
mangelndem Selbstvertrauen. Sie zeigt wie wir das Selbstbewusstsein steigern und zu mehr
Offenheit Vertrauen und Lebensfreude gelangen können.
