Galaktisch gut einschlafen mit Aumio Begleite Aumio in seiner Weltraumrakete durch das
Universum und besuche zusammen mit dem freundlichen Weltraumwesen das Wolkenland. Dort leben
die beiden Schafe Flocke und Toffi die dir zeigen wie du Traumzauberblasen zu anderen
Schlafenden schicken kannst. Gemeinsam sucht ihr euch schließlich eine kuschelige Schlafwolke
um entspannt einzuschlummern. Gute Nacht Aumio und träum was Schönes! Aumios Traumreise
eignet sich bestens als Vorlesegeschichte zum Entspannen Einschlafen und Träumen. In die
liebevoll erzählte Geschichte sind verschiedene psychologisch fundierte Entspannungstechniken
aus der Achtsamkeitslehre und dem Autogenen Training eingebunden. Diese helfen Kindern
spielerisch dabei abends zur Ruhe zu kommen sich zu entspannen und ruhig einzuschlafen. So
wird das Schlafengehen zu einem entspannten Familienmoment für Kinder und Erwachsene. Durch
einen QR-Code ist das Buch mit einem Hörspiel und einer instrumentalen Klangwelt verbunden die
nach dem Vorlesen zusätzlich zu einer entspannten Abendroutine beitragen.
