EAN: 9783499005084

Produktdaten aktualisiert am: 20.11.2025
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3499005085 
«Ich schaff das alles nicht mehr! Irgendwas muss anders werden!» - Mit diesem Stoßseufzer
kommen Frauen und Männer in die Seminare von Helen Heinemann. Komplexe Arbeitswelten 
idealisierte Rollenbilder  private Doppelbelastungen und hohe Ansprüche an sich selbst bringen
auch gut organisierte Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Mit zahlreichen O-Tönen 
fachlichem Hintergrund und einfachen Aufgaben zum Selbermachen weist dieses Buch Schritt für
Schritt den Weg aus der Burnout-Falle hin zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

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