Deutschlands erfolgreichste Rückenschule - komprimiert und hilfreich. Das Kreuz mit dem Kreuz
kennen wir alle und wünschen uns effektive Hilfe. Dieses Buch eines der führenden
Rückenexperten zeigt was man akut zur Linderung der Beschwerden tun kann. Außerdem gibt es
Tipps wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können damit die Schmerzen nicht zurückkehren oder
Sie besser damit umgehen können. Heilsame Übungen und ein Programm für Funktionstraining und
Entspannung runden das Konzept ab. So können Sie mit wenig Zeitaufwand Ihren Rücken entlasten
entspannen und von Schmerzen befreien.
