So gesund ist Fett!Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das
immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will muss fettarm
essen. Jeder der mit dieser Methode gescheitert ist (und das sind viele) weiß: So
funktioniert Abnehmen definitiv nicht. Der Professor für Sportmedizin und Ernährungsexperte Tim
Noakes hat das wissenschaftlich untermauert und verkündet die radikale Abkehr von allen bisher
geltenden Ernährungsregeln: Fett ist nicht der Feind - die Kohlenhydrate sind es! Mit seinem
ketogenen Low-Carb-Ernährungsratgeber Die High-Fat-Revolution essen Sie gesund und lecker - und
nehmen nebenbei ganz ohne zu Hungern erfolgreich ab.Ausstattung: 88 Farbfotos
