Mit jedem Schritt gesünderGehen gehört zum täglichen Leben - und doch gehen viele Menschen
falsch. Ungünstig gebeugt mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt für
ein bewusstes Gehen bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Es bringt den Rücken in
Form macht die Gelenke beweglicher und stärkt die Fußmuskulatur. Auch beim Joggen profitiert
man vom faszialen Laufstil. Eine einfache und schnelle Möglichkeit ganz nebenbei wieder mehr
gesunde Bewegung in den Alltag zu bringen.Ausstattung: ca. 120 Farbfotos und Illustrationen
ca. 120 Farbfotos und Illustrationen
