Eat healthy run fast Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe um fit zu bleiben.
Doch wer mehrmals die Woche laufen geht dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft Das
Runner's World Kochbuch für Läufer Abhilfe - mit über 125 Rezepten die in maximal 30 Minuten
fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als
Energiekick vor dem Lauf als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.
Ausstattung: 80 Farbfotos
