Gönn dir eine Pause - calm down mit dem flow Sonderheft Achtsamkeit 2021 Zur Ruhe zu kommen -
das ist in Zeiten wie diesen bisweilen eine echte Herausforderung. Und gleichzeitig merken wir
gerade jetzt wie gut es uns tut und wie viel Kraft wir schöpfen wenn wir das Leben ein
bisschen langsamer angehen. Und dafür gibt es so viele Möglichkeiten. Dieses Flow-Spezial dreht
sich darum wie wir Ruhe und ein neues Gleichgewicht finden können. Es erzählt zum Beispiel von
der beruhigenden Wirkung von Art Journaling dem Trost den eine Tasse Tee spendet der
Entspannung die uns die kleinen Wunder der Natur schenken und dem wohltuenden Effekt den es
hat wenn wir uns auch im Alltag Zeit für etwas Neues nehmen. Und es hilft beim Neinsagen wenn
mal wieder alles auf uns einzuprasseln scheint. Wann immer also sich das Leben von seiner nicht
so schönen Seitezeigt - in diesem Buch findest du lauter tröstende und inspirierende
Geschichten. Gönn dir eine Pause - calm down. Dazu bekommst du: ein Naturerlebnis-Büchlein
einen Organizer-Block Sticker und Poster mit Calm-Down-Zitaten! Ausstattung: mit zahlreichen
Farbfotos
