EAN: 9783527509805

POWER AUF DAUER - MELANIE KOHL KARTONIERT (TB)

Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch
der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl
setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort  bevor es zu spät ist. In Power auf Dauer
erhalten Sie eine Menge Tipps und Ãœbungen  wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes
schaffen  produktiver  energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie
Mikrotrainings  jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin
entwickelte Energierad  bestehend aus den vier Bereichen Körper  Emotionen  Verstand und Sinn.
Ein humorvolles Buch für mehr Energie  Achtsamkeit und Erfolg  das zur sofortigen Umsetzung
einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.

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