Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch
der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl
setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort bevor es zu spät ist. In "Power auf
Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen wie sie es trotz eines herausfordernden
Berufes schaffen produktiver energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie
Mikrotrainings jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin
entwickelte Energierad bestehend aus den vier Bereichen Körper Emotionen Verstand und Sinn.
Ein humorvolles Buch für mehr Energie Achtsamkeit und Erfolg das zur sofortigen Umsetzung
einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.
