Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten die
Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen.
Die Autorin nennt Strategien wie Sie eine positive Einstellung entwickeln sich gelassen und
selbstbewusst auf den Neubeginn einzustellen. Sie erklärt die körperlichen und
seelisch-geistigen Veränderungen rund um die Menopause. Sie erfahren Wissenswertes über Hormone
den Hormonhaushalt und wie Sie auch ohne Hormone fit anziehend und gesund bleiben. Und Sie
finden Tipps wie Sie die typischen Turbulenzen und Beschwerden natürlich lindern können. In
authentischen Fallbeispielen und Interviews kommen Frauen zu Wort. Sie reden offen über vieles
was vielleicht auch Sie bewegt.
