Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein um ein glückliches Leben zu führen
sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber verfasst von zwei
Kognitiven Verhaltenstherapeuten erklärt Ihnen welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem
Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen wie Sie
sich realistische Ziele setzen Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
