Dieses Buch ist ein Tagebuch für Menschen die eine spirituelle Praxis für sich suchen. Es
bietet Inspiration aus den vielfältigen Traditionen christlicher Frömmigkeit. Jeder Tag ist
darin nach einer gleichbleibenden Struktur gestaltet. Drei Fragen am Morgen leiten den Tag ein
vier Fragen am Abend beschließen ihn. Wer sich jeden Tag zehn Minuten am Morgen und zehn
Minuten am Abend Zeit nimmt um diesen Fragen nachzugehen und Notizen zu machen erlebt
Atempausen Momente der Stille und achtsamen Präsenz. In ihnen können sich Geist und Sinn auf
Gott ausrichten und die alltäglichen Erfahrungen Begegnungen und Gedanken in einen
spirituellen Raum gestellt werden. Die Beschäftigung mit dem Tagebuch schafft eine tägliche
Auszeit in der für einen Moment alle Ansprüche des Alltags zur Ruhe kommen - eine heilige
Zeit. Zwei achtsame Auszeiten für jeden Tag des Jahres Ein hilfreicher Begleiter für einfache
spirituelle Übungen Eine Einladung es im Alltag einmal mit Gott zu versuchen Ausstattung:
durchgeh. zweifarbig gestaltet Mit Lesebändchen
