''Psychologie heute''-Redakteurin Ursula Nuber gibt leicht umsetzbare Tipps zum Kräfte
sparenden Umgang mit Stresssituationen und Krisenzeiten. Dazu viele alltagstaugliche Ratschläge
zum Umgang mit stressigen Mitmenschen und viele praktische Tipps wie ''frau'' das innere
Gleichgewicht finden und auf Dauer halten kann.
