Havenith, Martha: Atemkraft - Das Breathwork-Handbuch
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Bücher EAN 9783608401622

Havenith, Martha: Atemkraft - Das Breathwork-Handbuch

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Martha Havenith
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Produktbeschreibung

Das Bewusstsein freiatmen mit Breathwork Kann Atmen unser Bewusstsein verändern? Für Breathwork-Praktizierende weltweit lautet die Antwort seit Langem: Ja. Eine kurzzeitige Veränderung des Atemrhythmus kann Kindheitserinnerungen wieder aufleben lassen, mentale Bilder vor Augen zaubern, Traumaverarbeitung unterstützen oder spirituelle Erfahrungen auslösen. Psychologie und Neurowissenschaft haben gerade erst begonnen, die Wirkungen und Mechanismen von Breathwork zu erkunden - mit faszinierenden ­Ergebnissen. Die Kurzzeit- wie auch Langzeiteffekte von Breathwork scheinen in vieler Hinsicht denen
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