EAN: 9783608860375

LEBEN! - SICH EINE CHANCE GEBEN - DEN SELBSTWER...

Wer sich selbst nichts zutraut  wird unter seinen Möglichkeiten bleiben - beruflich und privat.
Doch ein geringer Selbstwert ist kein unabweisbares Schicksal  jeder und jede kann etwas
dagegen tun. Die sieben Übungen der CD machen Sie besser mit sich selbst bekannt und regen dazu
an  die »innere Schatzkiste« zu füllen: - Sie lernen  Wohlwollen nicht nur für andere zu
reservieren  sondern auch sich selbst zukommen zu lassen. - Sie richten Ihre Aufmerksamkeit auf
das  was Sie im Moment unterstützt und stabiler macht. - Sie weisen Ihren »inneren Kritiker« in
die Schranken. - Sie reduzieren die Ansprüche an sich selbst auf ein menschliches Maß. Das
einführende Begleitheft erklärt  was Selbstwert eigentlich ist und warum man ihn aus eigener
Kraft stärken kann.

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