Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen
methodisch aufeinander aufbauende Interventionen die ausführlich dargestellt und erläutert
werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: -
Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: -
Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und
Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche
Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische
Handlungsschritte ableiten die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und
Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen
Alltag ve ranschaulichen dies.
