Im Zentrum des Buches stehen kindgerechte praktische Übungen welche die grundlegenden Elemente
der Progressiven Muskelentspannung in spielerische Sequenzen und Fantasiereisen übertragen.
Besonders Kinder und Jugendliche mit pyschosomatischen Beschwerden AD(H)S
Spannungskopfschmerz aggressivem Verhalten und anderen Verhaltensauffälligkeiten können
profitieren.
