Der Bestseller - jetzt komplett überarbeitet - Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende
neue Erkenntnisse über das Mikrobiom - Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches
Wohlbefinden - Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung » ... insgesamt ist die
"Darm-Hirn-Connection" ein spannend geschriebenes Buch das interessante Einblicke in
zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper Gehirn und Psyche
gibt.« Christine Amrhein Psychologie Heute 12 2019 Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig
geworden: Laktoseintoleranz Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema
birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das
Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück! Gregor Hasler Professor für Molekulare
Psychiatrie wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner
psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer
Untersuchungen Hinweise darauf dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des
Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link den der sogenannte
Vagus-Nerv besonders augenfällig macht kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur
das Wohlbefinden sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht Diabetes Herzkrankheiten
Essstörungen Depression Autismus posttraumatische Belastungsstörung Schizophrenie und
Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel dass Ernährungsumstellungen Präbiotika und
Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft
stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen
finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise
tatsächlich in unserem Darm als wir es uns je vorgestellt haben. »Ein spannend
geschriebenes Buch das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und
dessen Zusammenhänge mit Körper Gehirn und Psyche gibt.« Christine Amrhein Psychologie Heute
»Mein Bauch ist sensibel. Ob Fast Food überfüllte Trams oder verstopfte Terminkalender mir
schlägt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt aus dieser Schwäche eine Stärke zu
machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus
der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden dass
Darmbakterien und Darmparasiten die Persönlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische
und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam.
Weil wir Darmbewohner und Darmentzündungen mit Ernährung Sport und Medikamenten maßgebend
beeinflussen können sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant.« Prof. Dr. med.
Gregor Hasler
