Das Muay Thai auch als Thai-Boxen bekannt ist eine traditionelle Kampfkunst die vor
Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport
sowie zur Selbstverteidigung trainiert. In dieser DVD der Thai-Box-Serie von Christoph Delp
lernen Sie das Training kennen. Einige der weltbesten Sportler stellen die Trainingsinhalte
ausführlich vor und zeigen wie sie trainieren. Im Technikteil finden Sie zahlreiche
Kombinationen aus Angriffstechniken die Sie für Ihr selbstständiges Training nutzen können.
Außerdem werden die wichtigsten Finten im Detail beschrieben.
