Asiatische Kampfkünste halten Körper und Geist fit. Sie verbinden Werte und Traditionen mit
Schnelligkeit Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Sie fördern das Selbstvertrauen
schulen das Konzentrationsvermögen und dienen der Selbstverteidigung.Da im asiatischen
Kampfsport der Weg das Ziel ist ist niemand zu jung oder zu alt um damit anzufangen. Judo
heißt »der Weg des sanften Nachgebens« und stammt aus Japan. Es ist seit vielen Jahren
olympische Disziplin. Ziel des Judo ist es durch Zug oder Druck den Gegner aus dem
Gleichgewicht zu bringen und ihn auf die Matte zu werfen. Dort versucht man ihn durch einen
Festhaltegriff zum Aufgeben zu zwingen. Beim Judo werden Wurf- und Grifftechniken eingesetzt.
Schläge Tritte und Stöße sind im Wettkampf verboten.
