Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei
unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden von Burnout über Depression bis Sucht.
Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor mit denen
Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder
psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von
Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten
Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit
verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung
an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen Atemübungen Übungen
zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum
flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen Achtsamkeit in ihr Leben zu
integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und
Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und
Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen .
Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im
Einzelsetting
