Grübeln in den Griff bekommen ¿ Grübelprozesse unterbrechen ¿ Evidenzbasierte Techniken
kreativ und erlebnisorientiert einsetzen ¿ Wohlbefinden fördern Grübeln als zentraler
problematischer Prozess In der heutigen Psychotherapie steht immer weniger die manualbasierte
Behandlung von Syndromen sondern die Veränderung pathologischer Kernprozesse im Fokus. Ein
sehr häufiger und transdiagnostischer pathologischer Prozess ist das Grübeln (Rumination). Bei
den häufigsten psychischen Störungen Depressionen und Angststörungen ist Grübeln ein
wesentlicher Faktor bei der Aufrechterhaltung der Erkrankung. Entsprechend leidet ein Großteil
psychotherapeutischer Patientinnen und Patienten unter Grübelprozessen. ¿ Fundierte Techniken
u.a. aus KVT ACT Metakognitiver Therapie Compassion Focused Therapy ¿ Übungen für das
Einzel- und Gruppensetting ¿ Materialien für alle Behandlungsphasen: vom Erstgespräch bis zur
Rückfallprophylaxe ¿ Über 50 Arbeits- und Informationsblätter
