¿ Besser essen durch pflanzliches Eiweiß . 50 Rezepte für jeden Tag Leckere Ideen mit
Kichererbsen Bohnen Linsen Erbsen und mehr . Grüne Proteinpower Gesunde Ernährung durch
wertvolles pflanzliches Eiweiß . Vegetarisch & Vegan Alle Rezepte sind ohne Fleisch und einige
sogar rein pflanzlich . Einfach erklärt Viele Infos & Tipps rund um die verschiedenen
Hülsenfrüchte und gesunde Ernährung Kichererbsen Bohnen & Co. - gesunde Vielfalt auf dem
Teller Der Trend zu gesunder Ernährung mit grünen Proteinen aus Hülsenfrüchten anstatt
tierischer Eiweißprodukte wächst beständig. Seit Menschengedenken zählen Linsen Erbsen und
andere Hülsenfrüchte zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln. Sie liefern wertvolle Nährstoffe
und lassen sich vielfältig zubereiten. Das neue Bewusstsein für Umwelt und Nachhaltigkeit rückt
die kleinen Kraftpakete auch bei uns ins Rampenlicht - und das zurecht! Holen auch Sie sich den
gesunden Genuss auf den Teller und probieren Sie die herrliche Vielfalt der Gerichte aus aller
Welt. Alles vegetarisch! Dieses Kochbuch mit mehr als 50 Rezepten zu Kichererbsen Erbsen
Linsen und Co. bietet eine große Vielfalt an vegetarischen und veganen Gerichten. Feine Suppen
und knackige Salate leckere Snacks und Dips bunte Bowls und exotische Currys begeistern
genauso wie moderne Klassiker von Linsen-Bolo bis Bohnen-Pflanzerl. Freuen Sie sich auf
wunderbar abwechslungsreiche und leicht nachzukochende Rezeptideen für jeden Tag!
