_ Für eine gesunde Säure-Basen-Balance! - Gesund & bunt - 60 ausgewogene Rezepte mit viel
frischem Gemüse und Obst - Das ist drin - Smoothies Müslis Obst- & Gemüsesalate deftige
Suppen vielfältige vegetarische und eine kleine Auswahl Hauptgerichte mit Fisch & Fleisch -
Gewusst wie - Mit vielen wertvollen Tipps rund um die Entsäuerung des Körpers - Auf einen Blick
- Übersichtliche Tabellen für Basen und Säure bildende Lebensmittel Müdigkeit Kraftlosigkeit
und Unwohlsein das können Anzeichen für einen übersäuerten Körper sein. Zu viel tierisches
Eiweiß Alkohol Snacks und Fertigprodukte können die Ursache für diese Übersäuerung sein. Hilf
deinem Stoffwechsel auf die Beine und bring deinen Säure-Basen-Haushalt mit der richtigen
Ernährung schnell wieder ins Gleichgewicht. Dieses Kochbuch mit 60 leckeren Rezepte mit viel
frischem Obst Gemüse Hülsenfrüchten Nüssen und Kräutern macht den Einstieg in die basische
Ernährung ganz leicht. Bring den Schwung zurück in dein Leben mit frischen Frühstücksideen
bunten Suppen und Salaten und sättigenden Hauptgerichten mit viel Gemüse und pflanzlichem
Eiweiß. Das ist die Formel für eine gesunde Säure-Basen-Balance in deinem Körper! - Einen guten
Start in den Tag erlebst du mit fruchtigen Smoothies und kernigen Müslis - Bunte Salate mit
Hirse Kichererbsen und Gemüse sorgen für pflanzliches Eiweiß und viele Vitamine - Cremige
Suppen und Eintöpfe sättigen am Abend - Leckere vegetarische Hauptgerichte sind ballast- und
nährstoffreich und sind die Basis für ein Leben in Balance - Für die sanfte
Ernährungsumstellung gibt es noch ein paar Hauptgerichte mit Fisch und Fleisch als Beilage zum
Gemüse
