★★★★★ Petra Salfer 20.04.2024 amazon.de

Oft genug erlebe ich in meiner Praxis als Therapeutin dass Menschen zu mir kommen nach einer Krise und mit den inneren Bildern nicht umgehen können. Leider wird in der Umgangssprache heute von vielen Menschen sofort von einer Posttraumatischen Belastungsstörung gesprochen wenn nach einem belastenden Ereignis bei betroffenen Menschen die Verabeitung beginnt.Ein Segen daher das Buch über Posttraumtisches Wachstum. Sehr anschaulich und mit Studien untermauert zeigt der Autor auf, dass es sehr wohl ein Leben nach dem Trauma gibt, dass es Bewältigungsstrategien gibt und das nichts "krankes" daran ist sich mit dem Trauma in Gedanken, Bildern, Träumen oder auch Worten auseinanderzusetzen. Im Gegenteil, es ist ein natürlicher Prozess und die Selbstheilungskräfte beginnen das Trauma zu verarbeiten ...sicherlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Der Autor vergleicht das Leben vor und nach der Krise mit einer Vase...welche zerschellt am Boden liegt....die Einen flicken daran in der Hoffnung sie wird wieder die Alte....und die Anderen bauen etwas neues aus den Scherben...vielleicht ein Mosaik...Ein Buch das den Betroffenen wieder Mut macht....Vielen Dank dafür