EAN: 9783658159948

ANTI-STRESS-TRAINER DER ANTI-STRESS-TRAINER F...

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe thematisiert das Leben und die Stressfaktoren von
Musikerinnen und Musikerin. Zahllose Musiker  Instrumentallehrer  Musikpädagogen  Komponisten
und auch Textschreiber  die allermeist sehr euphorisch in ihre Karriere starten  sind schon
bald desillusioniert  erschöpft oder leiden sogar unter Burnout. Gründe dafür sind unter
anderem eine unsichere finanzielle Position  unregelmäßige Arbeitszeiten und auch eine starke
körperliche Belastung. Dieses Buch informiert die Leser nicht nur über das Thema Stress bei
Musikern  sondern gibt gleichzeitig viele hilfreiche Praxistipps für einen gesunden und
erfolgreichen Umgang mit Stress. Der Autor  der selbst jahrelang aktiver Musiker war  gibt
seine Erfahrungen und sein Wissen in diesem Buch weiter.

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