Die Gedächtnistrainerin Annemarie Frick-Salzmann beschreibt wie unser Gedächtnis funktioniert
und welche Gehirnregionen für einzelne Gedächtnissysteme relevant sind. Sie beantwortet oft
gestellte Fragen wie z.B. Wie sehr können wir uns auf unsere Erinnerungen verlassen? Was können
Ursachen für falsche Erinnerungen sein? Warum haben Vergessen und Gedächtnispannen auch
positive Seiten? Gut nachvollziehbar widerlegt sie das Vorurteil über die Vergesslichkeit
alternder Menschen. Sie gibt dem Leser Hinweise zum Lernen und Informationen anhand
ausgewählter Texte zu Gehirnregionen und Funktionssystemen. Die Autorin stellt komplexe
Sachverhalte einfach und verständlich dar und zeigt dass wir uns dank der Plastizität unseres
Gehirns neuen Situationen anpassen und bis ins hohe Alter lernen können.