Dieses Buch gibt Einblicke in alltägliche und nicht alltägliche Bewusstseinszustände unter dem
Gesichtspunkt der psychologischen Dimensionen des Flow. Ausgehend von der Positiven Psychologie
insbesondere der Kreativitätsforschung und der Förderung des körperlichen und psychischen
Wohlbefindens empfehlen deren Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler möglichst viele
Flow-Erlebnisse in das eigene Leben zu integrieren. Der Flow-Zustand wird im vorliegenden Werk
als außerordentlicher Bewusstseinszustand bezeichnet und 14 seiner psychologischen Dimensionen
als Vergleichs-Maßstab (Flow-Score) herangezogen um damit andere außergewöhnliche
Bewusstseinszustände auf ihre langfristige Tauglichkeit für ein erfülltes Leben hin zu
untersuchen.Dafür hat die Autorin ein neues Bewusstseinsmodell entwickelt sowie ein
umfangreiches Glossar mit alltäglichen und nicht alltäglichen außergewöhnlichen
Bewusstseinszuständen zusammengestellt. Checklisten zur Gesundheit und Aufgaben zur
Selbstreflexion runden das Werk ab.
